豌豆苗怎么做好吃
豌豆苗是一种富含维生素C和铁质的绿色蔬菜,具有清热解毒、利尿消肿等功效。想让豌豆苗更加美味可口,下面就来分享一下几种豌豆苗的做法。
清炒豌豆苗
材料:豌豆苗、蒜、盐、油
步骤:
- 豌豆苗洗净后焯水备用;
- 将蒜切末备用;
- 锅中倒油烧至6成热,放入蒜末煸炒出香味;
- 放入豌豆苗翻炒几下,加入盐调味即可。
豌豆苗汤
材料:豌豆苗、瘦肉、枸杞、盐、生姜
步骤:
- 瘦肉先用水焯一下,去除血腥味;
- 豌豆苗洗净备用;
- 在锅中放入适量的水,加入生姜和焯过水的瘦肉,煮20分钟左右;
- 放入豌豆苗和枸杞,继续煮10分钟左右,加入盐调味即可。
豌豆苗拌面
材料:豌豆苗、面条、鸡蛋、葱、盐、生抽、醋、香油
步骤:
- 将面条煮熟备用;
- 豌豆苗洗净后焯水;
- 鸡蛋打散,倒入平底锅中煎成薄饼,切成丝状;
- 将豌豆苗、葱末、鸡蛋丝和面条拌匀;
- 加入盐、生抽、醋和香油搅拌均匀即可。
以上三种做法简单易学,可以根据自己的口味进行调整,让每一次的豌豆苗食用都变得更加美味可口。