当归黄芪党参的功效与作用及吃法

中医对于药材的运用历史悠久，其中有一类常见的中草药就是补药（补气血、补肾精、补脾胃等），而当归、黄芪和党参则是补气血的三味中药。这三味中药可以一起配伍使用，增强彼此的功效，是“四物汤”的主要组成部分。

当归的作用和功效：

• 1.活血行气：可以改善气血循环，缓解经痛、痛经等症状。
• 2.调经止痛：可以调节女性内分泌，缓解痛经症状。
• 3.滋阴补血：可以增加人体红细胞数量，缓解贫血等症状。

黄芪的作用和功效：

• 1.益气固表：可以增强体质，提高免疫力。
• 2.扶正祛邪：可以增强机体抵抗力，预防感冒等疾病。
• 3.升阳提神：可以增强脾胃功能，缓解疲劳。

党参的作用和功效：

• 1.补中益气：可以增强脾胃功能，提高食欲。
• 2.生津止渴：可以增加口腔分泌，缓解口渴症状。
• 3.强身健体：可以增强体质，预防疾病。

当归黄芪党参的吃法：

将当归、黄芪、党参按2:2:3的比例混合，每次取10~15g放入砂锅中，加水1500ml左右，煮沸后改成小火，再熬2小时左右即可。此汤不仅口感香美，而且非常营养、适合女性和虚弱体质者食用。