二十八种蒸菜美食

二十八种蒸菜美食

二十八种蒸菜美食

蒸菜是一种非常健康的烹饪方式,能够保留食材的营养成分和口感。以下是二十八种蒸菜美食,欢迎品尝!

1.蒸鲈鱼

将鲈鱼放在蒸锅中,撒上葱姜蒜末、料酒和盐,蒸20分钟即可。

2.蒸扇贝

将扇贝放在蒸锅中,撒上葱花、姜末和料酒,蒸5分钟后加入少许酱油和香油即可。

3.蒸肉饺

将肉饺放在蒸锅中,蒸10分钟后,把蒸锅里的水倒掉,再蒸5分钟即可。

4.蒸鸡蛋

将鸡蛋打入碗中,加入水和盐,搅拌均匀,放入蒸锅中蒸5分钟即可。

5.蒸海参

将海参剪成小段,放入蒸锅中,撒上葱姜蒜末和盐,蒸20分钟即可。

6.蒸韭菜饺

将韭菜饺放在蒸锅中,撒上葱花、姜末和少许酱油,蒸10分钟即可。

7.蒸鲍鱼

将鲍鱼放在蒸锅中,撒上葱花、姜末和料酒,蒸10分钟后加入少许酱油即可。

8.蒸鲮鱼

将鲮鱼放在蒸锅中,撒上葱花、姜末和盐,蒸15分钟即可。

9.蒸鲈鱼丸

将鲈鱼肉打成鱼泥,加入淀粉、盐和葱姜蒜末调味,做成小丸子放入蒸锅中蒸10分钟即可。

10.蒸虾仁

将虾仁放在蒸锅中,撒上葱花、姜末和料酒,蒸5分钟后加入少许盐和香油即可。

11.蒸凉皮

将凉皮放在蒸锅中,撒上葱花、辣椒和酱油,蒸10分钟即可。

12.蒸南瓜

将南瓜切块,放在蒸锅中,蒸15分钟后撒上白糖即可。

13.蒸茄子

将茄子切成条状,放入蒸锅中,撒上葱花、姜末和盐,蒸10分钟后加入酱油即可。

14.蒸芋头

将芋头切成小块,放在蒸锅中,蒸20分钟后撒上白糖即可。

15.蒸鸡肉

将鸡肉切成块状,放在蒸锅中,撒上葱姜蒜末、料酒和盐,蒸20分钟即可。

16.蒸什锦蔬菜

将各种蔬菜切成小块,放在蒸锅中,加入盐和酱油,蒸10分钟即可。

17.蒸素鸡

将面筋制成鸡肉的形状,放在蒸锅中,加入盐、葱姜蒜末和料酒,蒸20分钟即可。

18.蒸蛋羹

将鸡蛋和调料搅拌均匀,放入蒸锅中蒸10分钟即可。

19.蒸鱼头

将鱼头放在蒸锅中,撒上葱姜蒜末、料酒和盐,蒸15分钟即可。

20.蒸豆腐

将豆腐切成小块,放在蒸锅中,撒上盐、葱姜蒜末和料酒,蒸10分钟即可。

21.蒸鱿鱼

将鱿鱼切成环状,放在蒸锅中,加入盐和姜末,蒸10分钟即可。

22.蒸草鱼

将草鱼放在蒸锅中,撒上葱花、姜末和盐,蒸20分钟即可。

23.蒸素煎饺

将素煎饺放在蒸锅中,蒸10分钟即可。

24.蒸龙虾

将龙虾放在蒸锅中,撒上葱花、姜末和料酒,蒸15分钟后加入酱油即可。

25.蒸木耳

将木耳泡软,放在蒸锅中,撒上盐和葱姜蒜末,蒸10分钟即可。

26.蒸韭菜盒子

将韭菜馅包在面皮中,放在蒸锅中,加入盐和酱油,蒸10分钟即可。

27.蒸娃娃菜

将娃娃菜切成小块,放在蒸锅中,撒上盐和葱姜蒜末,蒸5分钟即可。

28.蒸鱼饺

将鱼馅做成饺子,放在蒸锅中,加入盐和葱姜蒜末,蒸10分钟即可。

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